O frio já chegou... Nesta altura do ano, a nossa saúde pode ser bastante afetada. Isto porque existe maior propensão para sofrer de algumas doenças, sendo as mais comuns a constipação e a gripe. A gripe é um dos principais problemas de saúde que ocorre no inverno. É uma doença aguda viral que afeta principalmente as vias respiratórias, que ocorre, [...]
Solidão não é o mesmo que estar desacompanhado. Estar no seu canto, por livre e espontânea vontade, pode ser prazeroso e necessário. Já não ter com quem contar na vida costuma abalar mesmo o bem-estar A solidão é um sentimento subjetivo e relaciona-se com ausência de contacto, de sentimento de pertença ou com [...]
O pé passa boa parte do dia enclausurado. O pé passa boa parte do dia enclausurado nos confins de nossos sapatos, levando-nos de um lugar a outro, seja em uma caminhada, a conduzir ou até de bicicleta, mas não ajudam apenas na hora de nos locomovermos. Eles também são ótimos indicadores de problemas de saúde, como doenças [...]
O Estrabismo é uma condição na qual os olhos do paciente não ficam alinhados. É mais comum em crianças mas, não se engane: também pode ocorrer em adultos. Quando isso acontece, o paciente costuma ter visão dupla (diplopia) e as causas são diversas, quase sempre associadas a outras doenças, traumas e más práticas [...]
Os primeiros dentes Em média, a erupção da primeira dentição tem início entre os 6 e os 8 meses de idade, sendo as meninas geralmente mais precoces; entre os 2 anos e meio e os 3 anos de idade os 20 dentes temporários já estarão presentes na cavidade oral. A dentição permanente ou [...]
O stress e o sono estão profundamente interligados. A falta de sono pode causar fadiga, mau humor e sonolência excessiva durante o dia. As pessoas que se sentem stressadas são mais propensas a sofrer de distúrbios do sono, como insónia ou sono interrompido. Combinados, o stress crónico e o sono insuficiente podem causar [...]
Um Psicólogo pode ajudar qualquer pessoa. Todos nós, por diferentes motivos e em diferentes momentos da nossa vida podemos beneficiar da ajuda de um Psicólogo. Desde um executivo de uma grande empresa, um estudante ou um desempregado; crianças, adolescentes, adultos ou idosos; pessoas saudáveis ou que sofram de uma doença incapacitante ou até [...]
Proteger os olhos do ecrã do computador Não existe uma regra para o tempo limite ao ecrã do computador. Tudo depende da sua resistência, das condições de trabalho (iluminação, ventilação, monitor) e das características dos olhos (idade, lubrificação, uso de óculos ou lentes de contacto). Grande parte das queixas dos utilizadores intensivos de equipamentos [...]
A felicidade sexual é uma condição inseparável da condição de saúde! A sexualidade é cercada de tabus, os quais podem agravar os problemas de disfunções sexuais. Algumas mulheres, por exemplo, têm dificuldade em atingir o orgasmo, muitas vezes, sentem dores durante a relação sexual e, com isso, a dificuldade de lubrificação aumenta e [...]
A pandemia COVID-19 forçou o ensino à distância Neste novo ano letivo que se aproxima, todos esperamos voltar ao normal, voltar à rotina no entanto especialistas dizem que voltar à escola não será nada rotineiro este ano. O que significa que pais e professores precisarão tomar medidas extras para proteger a saúde mental [...]
