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Higiene Oral e o desporto

2023-01-23T13:41:01+00:00

Você sabia que um boa Higiene Oral, tanto durante o treino quanto no dia a dia, é muito importante para o seu bom desempenho desportivo? Pouca gente se preocupa com a boca quando vai fazer exercícios. Depois de ler este artigo você também se vai passar a preocupar com a [...]

Higiene Oral e o desporto2023-01-23T13:41:01+00:00

O impacto negativo da luz azul

2023-01-06T19:45:44+00:00

Proteger os olhos do ecrã do computador Não existe uma regra para o tempo limite ao ecrã do computador. Tudo depende da sua resistência, das condições de trabalho (iluminação, ventilação, monitor) e das características dos olhos (idade, lubrificação, uso de óculos ou lentes de contacto). Grande parte das queixas dos utilizadores intensivos de equipamentos [...]

O impacto negativo da luz azul2023-01-06T19:45:44+00:00

Não tem lágrimas em quantidade suficiente!

2022-10-26T15:06:25+00:00

Os olhos são a janela da alma! Uma dica importante para cuidar da saúde ocular é consumir bastante água, pois além de hidratar o corpo como um todo e melhorar o seu funcionamento, a água também é importante para hidratar os olhos, isso mesmo, porque eles precisam das lágrimas e se bem hidratados [...]

Não tem lágrimas em quantidade suficiente!2022-10-26T15:06:25+00:00

Acupuntura médica

2022-10-17T17:57:05+00:00

A Acupuntura é muito útil no tratamento da Dor e de outras patologias. A Acupuntura é uma das técnicas médicas mais seguras na prática clínica, sempre e quando seja realizada por médicos treinados e após uma exigente formação pós-graduada teórico-prática. É uma prática integrada no âmbito médico, reconhecida e aceitada mundialmente, como se [...]

Acupuntura médica2022-10-17T17:57:05+00:00

Alimentos para comer sem culpa!

2022-10-06T21:14:03+00:00

Além de aumentarem a hidratação, eles diminuem o apetite, mantêm o estômago cheio por mais tempo e aliviam a prisão de ventre. Para sobreviver às altas temperaturas do verão, é muito importante manter o organismo hidratado. Então, além de beber bastante água, deve recorrer a alimentos que garantem frecura e hidratam o organismo. Os [...]

Alimentos para comer sem culpa!2022-10-06T21:14:03+00:00

O melhor tratamento para calos nos pés

2022-07-13T18:53:34+00:00

Os pés passam cerca de 2/3 da nossa vida fechados. Durante a estação do verão, devido a uma maior exposição, a preocupação com os pés é maior, no entanto os cuidados diários com os pés são fundamentais para permitir um melhor estado geral de saúde da pessoa, funcionalidade e estabilidade do pé e da marcha. A [...]

O melhor tratamento para calos nos pés2022-07-13T18:53:34+00:00

O mau da exposição solar

2022-06-14T17:35:12+00:00

A exposição solar é responsável por vários efeitos nefastos, desde erupções, envelhecimento cutâneo, até ao cancro da pele. Coisas negativas da exposição solar O sol é fonte de energia e de vida e tem efeitos benéficos sobre a saúde, como na síntese da vitamina D. Podendo ainda afetar de forma positiva o [...]

O mau da exposição solar2022-06-14T17:35:12+00:00

Enfarte – como prevenir!

2022-06-14T17:25:03+00:00

O que é um enfarte? O enfarte agudo do miocárdio, ou ataque cardíaco, ocorre quando uma das artérias do coração fica obstruída o que faz com que uma parte do músculo cardíaco fique em sofrimento por falta de oxigénio e nutrientes. Esta obstrução é habitualmente causada pela formação de um coágulo devido à [...]

Enfarte – como prevenir!2022-06-14T17:25:03+00:00

FISIOTERAPIA

2022-05-30T18:22:25+00:00

Sabia que o fisioterapeuta, pode atuar em areas especializadas para prestar cuidados junto de populações específicas? Uma delas é Fisioterapia Cardiorrespiratória. A Fisioterapia cardiorrespiratória intervém, a fim de melhorar a qualidade de vida relacionada com a saúde, a condição física, maximizar a função e educar e promover a adoção de estilos de vida [...]

FISIOTERAPIA2022-05-30T18:22:25+00:00
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