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Nutrição

Uma boa nutrição é essencial para uma boa saude, nesta rubrica vamos deixar algumas praticas importantes

Alimentos para comer sem culpa!

2022-10-06T21:14:03+00:00

Além de aumentarem a hidratação, eles diminuem o apetite, mantêm o estômago cheio por mais tempo e aliviam a prisão de ventre. Para sobreviver às altas temperaturas do verão, é muito importante manter o organismo hidratado. Então, além de beber bastante água, deve recorrer a alimentos que garantem frecura e hidratam o organismo. Os [...]

Alimentos para comer sem culpa!2022-10-06T21:14:03+00:00

ATENÇÃO, o seu colesterol pode ser herditário

2022-09-02T15:58:05+00:00

O organismo precisa de gordura para se desenvolver e produzir energia. O colesterol é um componente necessário na estrutura e funcionamento das células humanas. No entanto, algumas pessoas não conseguem metabolizar/reciclar o colesterol no fígado. Você é uma delas? […]

ATENÇÃO, o seu colesterol pode ser herditário2022-09-02T15:58:05+00:00

Obesidade

2022-05-13T12:07:44+00:00

A obesidade é uma doença crónica. A obesidade é um problema de saúde pública e uma doença crónica. É definida como uma patologia em que o excesso de gordura corporal acumulada pode afetar a saúde. Com origem em diversos fatores, a obesidade requer esforços continuados para ser controlada. Constitui uma ameaça grave para [...]

Obesidade2022-05-13T12:07:44+00:00
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