A massagem terapêutica pode atender várias situações como forma de tratamento na medicina alternativa. A massagem terapêutica tem como objetivo ajudar no tratamento de dores e doenças. Muitas vezes, as sessões são um apoio que acelera tratamentos médicos. A sua execução passa pela manipulação manual dos tecidos, promovendo assim a sensação de bem-estar geral e o [...]
QUEM É MAIS VULNERÁVEL À DOR DO CALCANHAR? A maior incidência da talalgia (dor do calcâneo) é verificada em homens e mulheres, contudo, a maioria dos casos são registados em pessoas com idade superior a 40 anos. Também se verifica em indivíduos que praticam exercício físico regular (devido a forças de impacto e estiramento), [...]
Quem o pode ajudar: O médico de clinica geral e familiar pode ajudar na cessação tabágica. O médico fará uma avaliação breve da motivação e da possível dependência nicotínica e dará a orientação mais adequada para definir o dia para deixar de fumar (dia D). A terapêutica de substituição da nicotina (TSN) consiste [...]
O QUE É O CANCRO ORAL? O cancro oral é definido pelo conjunto de tumores malignos que afectam qualquer localização da cavidade oral, dos lábios à garganta, (incluindo as amígdalas e a faringe). A sua localização mais comum é no pavimento da boca (mucosa abaixo da língua), bordo lateral da língua e no [...]
Para qualquer pai / mãe é um desafio à criatividade. As pessoas quando expostas a estímulos repetidos por um longo período de tempo criam um efeito de habituação, sendo esperado que o efeito inicial seja esbatido. Num primeiro confinamento “o culto do medo” fez com que as pessoas ficassem em casa, neste confinamento [...]
Segundo confinamento é “um golpe na nossa saúde mental”, alerta psicóloga Rosana Sousa Drª Rosana Sousa não tem dúvidas: este segundo confinamento é “um golpe na nossa saúde mental” e resultará num “agravamento” de sintomatologias como depressão, ansiedade e stress em grande parte da população portuguesa, como se verificou no ano passado. “É [...]
