A condição geral das unhas dos pés pode ser indicativa do primeiro sinal de doença. A presença de alterações nas unhas pode ocorrer por um processo de envelhecimento natural ou alguma lesão como pancadas, mas também pode ser sinal de alguns problemas de saúde, como deficiência de vitaminas, alterações hormonais, infecções por fungos, [...]
A obesidade é uma doença crónica. A obesidade é um problema de saúde pública e uma doença crónica. É definida como uma patologia em que o excesso de gordura corporal acumulada pode afetar a saúde. Com origem em diversos fatores, a obesidade requer esforços continuados para ser controlada. Constitui uma ameaça grave para [...]
A DCV é a causa de morte mais comum na Europa, sendo responsável por mais de quatro milhões de mortes por ano, correspondendo a uma em cada cinco do número total de mortes. Isto corresponde a 45% do número total de mortes. A DCV causa 49% das mortes em mulheres e 40% das mortes [...]
A Cárie dentária afecta quase 90 por cento da população. A cárie dentária é o amolecimento do esmalte dos dentes causado por ácidos. Estes ácidos são criados quando a placa dentária decompõe o açúcar que existe na boca. São provocadas pela acção de determinadas bactérias que associadas a uma alimentação inadequada e a [...]
Sabe qual é o maior nervo do corpo humano? O nervo ciático é o maior nervo do corpo humano, sendo formado por várias raízes nervosas que vêm da coluna vertebral. Tem origem na região lombar da coluna vertebral, percorrendo a nádega, a perna e e, quando chega no joelho. Divide-se [...]
Priorizar a prevenção da saúde mental É preciso ficar atento aos sinais que sugerem a necessidade de agendar uma consulta com psiquiatra. É importante entender que, ao contrário do que muitos pensam, a Psiquiatria não é uma especialidade voltada para “loucos”. Sempre que alguém percebe que algo está errado com [...]
Os olhos são a janela da alma! Uma dica importante para cuidar da saúde ocular é consumir bastante água, pois além de hidratar o corpo como um todo e melhorar o seu funcionamento, a água também é importante para hidratar os olhos, isso mesmo, porque eles precisam das lágrimas e se bem hidratados [...]
A massagem terapêutica pode atender várias situações como forma de tratamento na medicina alternativa. A massagem terapêutica tem como objetivo ajudar no tratamento de dores e doenças. Muitas vezes, as sessões são um apoio que acelera tratamentos médicos. A sua execução passa pela manipulação manual dos tecidos, promovendo assim a sensação de bem-estar geral e o [...]
QUEM É MAIS VULNERÁVEL À DOR DO CALCANHAR? A maior incidência da talalgia (dor do calcâneo) é verificada em homens e mulheres, contudo, a maioria dos casos são registados em pessoas com idade superior a 40 anos. Também se verifica em indivíduos que praticam exercício físico regular (devido a forças de impacto e estiramento), [...]
Quem o pode ajudar: O médico de clinica geral e familiar pode ajudar na cessação tabágica. O médico fará uma avaliação breve da motivação e da possível dependência nicotínica e dará a orientação mais adequada para definir o dia para deixar de fumar (dia D). A terapêutica de substituição da nicotina (TSN) consiste [...]
