Hipnose terapêutica: o que é e como funciona

Também está curioso como funciona a Hipnose terapêutica: o que é e como funciona?

A Hipnose trata-se de um fenómeno natural que acontece com todos nós, mesmo sem nos apercebermos.

Quando estamos mais focados, mais absorvidos em sentimentos, ideias ou até imagens.

Podemos até fazer Hipnose de olhos abertos enquanto andamos e falamos.

Ao longo de um dia entramos muitas vezes em transe, e sem que ninguém nos coloque em transe.

Por vezes até mesmo ao atravessamos momentos difíceis com força e garra podemos estar em transe.

Vai descobrir ao logo deste artigo como.

Hipnose terapêutica: o que é e como funciona?

A Hipnose terapêutica tem o propósito de o ajudar a encontrar uma saída a um problema ou sofrimento.

A Hipnose é um estado de consciência que envolve atenção focada e consciência periférica reduzida, caracterizado por uma maior capacidade de resposta à sugestão.

É uma maneira de você aprender mais sobre si mesmo.

Alguns especialistas afirmam que toda a hipnose é auto-hipnose, pelo facto de depender precisamente do consentimento daquele que concorda ser hipnotizado.

Contudo, a hipnose não é uma espécie ou forma de sono.

Os dois estados são claramente distintos.

As ondas do sono são mais lentas enquanto as ondas do estado acordado ou em estado de consciência são bem mais rápidas.

O uso da Hipnose para usos terapêuticos é conhecida como Hipnoterapia.

No seu livro Para entender a hipnoterapia, da Wak editora, a Dra. Sofia Bauer – Médica psiquiatra, especialista em hipnose, diz que a hipnose terapêutica

“faz o nosso paciente experimentar mentalmente o que poderá ver como uma saída ao que vem reclamando na vida”

Com a Hipnose você pode mudar a sua vida!

Pode usá-la como uma ferramenta que o possibilita eliminar da sua vida aqueles padrões antigos e indesejáveis e instalar padrões novos para que possa viver em plenitude.

A Hipnose terapêutica é feita por um hipnoterapeuta que sabe levar o paciente a experimentar situações onde ele verá uma saída ao problema em que se encontra.

É possível tratar alguns problemas de comportamento como:

tabagismo
anorexia
bulimia
desnutrição
obesidade
insónia

com o usos adequado de hipnose.

Afinal como funciona a Hipnose Terapêutica?

É essencial que o hipnotizador estabeleça um estreito vínculo de confiança consigo.

Assim, a empatia entre ambos é, em realidade, o caminho através do qual a(s) técnica(s) poderá(ao) ser aplicada(s).

É imprescindível que o você seja 100% honesto consigo mesmo e com o terapeuta, lembrando sempre de que ele não está ali para fazer qualquer julgamento, e sim para o guiar num processo terapêutico.

Uma sessão de hipnose pode ser dividida em 5 fases que são:

Anamnese
Conversa prévia
Indução
Novas sugestões
Emersão da hipnose

Para lhe explicar melhor cada fase:

A Anamnese momento para o hipnoterapeuta o conhecer, quando ele vai investigar e entender o que você exatamente procura com a hipnoterapia.

Na Conversa prévia, o hipnoterapeuta vai-lhe explicar como funciona a hipnose. Nesta conversa prévia, esclarecerá informações de senso comum sobre a hipnose terapêutica: o que é e como funciona.

A indução é onde a magia acontece. Isto é, levá-lo ao transe. Isso geralmente acontece a partir de um processo de relaxamento físico e mental.

Após você ser induzido, o hipnotista começa com as sugestões, que, podem ser diretas ou indiretas.

Portanto, as sugestões podem ser feitas tanto durante o transe (sugestões hipnóticas) quanto após (sugestões pós-hipnóticas).

Emersão da hipnose é a última parte da sessão, é quando você sai do transe e volta da hipnose.

Quando sai do estado de relaxamento ao qual foi induzido.

A partir disso, você e o terapeuta podem conversar sobre a sessão de hipnose, pontuar detalhes e muito mais.

Quem pode fazer Hipnoterapia?

Todas as pessoas podem beneficiar deste tipo de tratamento, pessoas de qualquer idade, desde crianças a idosos, exceto pessoas com esquizofrenia, ou outra doença em que exista uma alteração da perceção da realidade, como alucinações visuais e/ou auditivas.

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A sua Clinica Santa Maria Adelaide tem ao seu dispor um profissional de Hipnoterapia na Clinica de Arcozelo – Vila Nova de Gaia.

O QUE DIZEM OS NOSSOS PACIENTES

“A simpatia da equipa multidisciplinar e a delicadeza do corpo clínico, transmitem a confiança necessária para voltar sempre com a certeza que será sempre uma boa experiência.”

Daniel Pinhal

“Para mim a clínica Santa Maria Adelaide é sinónimo de confiança,profissionalismo e simpatia.
Agradeço o empenho de todos os que lá trabalham e com a certeza que voltarei sempre”

Carla Machado