O melhor tratamento para calos nos pés

Durante a estação do verão, devido a uma maior exposição, a preocupação com os pés é maior, no entanto os cuidados diários com os pés são fundamentais para permitir um melhor estado geral de saúde da pessoa, funcionalidade e estabilidade do pé e da marcha. A “boa” saúde dos pés garante uma melhor qualidade de vida, melhor produtividade laboral e performance desportiva.

Lavar os pés diariamente com um sabão de pH neutro, promover uma secagem eficaz sem fricção e aplicar um creme hidratante são ações fundamentais para manter uma boa integridade da pele.

Noventa por cento dos problemas resultam do uso de calçado inadequado. Com efeito, sapatos demasiado curtos ou apertados podem causar calos e calosidades.

Por vezes, as pressões exercidas nos pés tornam-se desajustadas e a fricção extra transfere-se para uma determinada área do pé. Por isto, o corpo reage produzindo um espessamento da camada superficial da pele, também é conhecido por calosidade ou seja pequenas saliências na pele que aparecem normalmente nos dedos dos pés.

Existem dois tipos de calos, os duros e os moles, que para além da diferença óbvia de um ser duro e o outro mole, há também a diferença de onde cada um deles surge. Os calos duros tendem a aparecer na parte de cima dos dedos, na ponta e nos lados e têm um núcleo que pressiona o final dos nervos e pode provocar dores. Os moles tendem a aparecer entre os dedos, e mantêm-se moles devido ao calor e humidade que existe nessa área. Apesar de serem moles, também podem ser dolorosos.

Os calos geralmente não provocam sintomas. No entanto, se a fricção for extrema, os calos podem tornar-se espessos e irritados, o que causa uma leve sensação de queimadura.

Quase todos nós podemos vir a sofrer com os Calos. De facto, os calos e as calosidades afectam mais pessoas do que qualquer outro tipo de problema dos pés. Algumas pessoas têm uma tendência natural para desenvolver calosidades devido ao seu tipo de pele, ou por sofrerem de alterações mais específicas. Por exemplo, as pessoas que sofrem de diabetes ou de má circulação estão mais susceptíveis de desenvolver infecções potencialmente graves, relacionadas muitas das vezes com o autotratamento das calosidades.

Os idosos também estão em potencial risco. Ao longo dos anos, o tecido subcutâneo presente na planta dos pés diminui, assim como diminui a elasticidade dos tecidos. Estes factores contribuem para o surgimento de calosidades na planta do pé ou no topo dos dedos.

Também, as pessoas cuja ocupação laboral, exige longos períodos de tempo em pé, estão mais sujeitas ao desenvolvimento de calosidades.

O melhor tratamento para calos e calosidades é eliminar a fonte de pressão que lhes dá origem. O seu Podologista irá examinar o seu pé de forma a encontrar a causa do excesso de pressão, cuidados regulares de um podólogo são úteis para pessoas que têm uma tendência a desenvolver calos e tumefações.

É importante que nunca realize autotratamento de calos ou calosidades. O ambiente quente e húmido, confinado do calçado, é propício ao desenvolvimento da infecção.

Consulte um podologistas sempre que exista qualquer sinal ou sintoma de patologia nos pés, ou no caso de não existir qualquer alteração nos pés deverá realizar uma consulta de podologia 1 vez por ano como medida preventiva.

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