Saúde oral na 3ª Idade

Não interessa qual é a sua idade desde que mantenha os seus dentes e gengivas saudáveis, os seus dentes podem durar toda a vida.

Mesmo que escove e use o fio dentário regularmente, o idoso poderá deparar-se com alguns problemas de saúde oral.

Saúde oral no idoso

A saúde oral define-se como um estado de bem-estar compatível com a ausência de doenças orais.

Nos idosos, há uma maior fragilidade oral, com maior propensão para perdas dentárias, doença periodontal e cáries.

No último inquérito nacional de saúde de 2014, mais de 1/5 da população com 65 ou mais anos referiu que a última consulta com Médico Dentista foi motivada pela necessidade de extração de um dente.

E cerca de 17% necessitou de uma prótese dentária.

Próteses gastas e desadaptadas, medicação e alterações na saúde em geral são alguns dos problemas que aparecem.

Problemas orais mais frequentes no idoso

Felizmente o seu dentista e o seu clínico geral podem ajudá-lo a ultrapassar estes problemas com grande sucesso.

Os problemas mais comuns são:

perda dentária
cáries
doença periodontal (das gengivas)
- é uma condição potencialmente séria que pode afetar as pessoas, principalmente, acima dos 40 anos
alterações da mastigação
desgaste dos dentes
cancro oral
xerostomia (sensação de boca seca)
- A boca seca é um problema comum nos idosos e pode ser causado por medicação ou por certas doenças
  - O seu dentista pode indicar-lhe várias hipóteses para restabelecer a humidificação na sua boca
  - como recomendar tratamentos ou medicamentos que ajudam a prevenir os problemas associados à boca seca
aparecimento de mucosas sensíveis e finas
alteração da cor dos dentes
diminuição do paladar
doenças como a diabetes, doenças cardíacas
- Certifique-se que o seu dentista está a par dos seus problemas de saúde
  - de modo a que ele possa perceber toda a situação e ajude-o a ter cuidados específicos com a saúde oral

Os dentes sofrem alterações com a idade

Com o avançar da idade, os dentes sofrem alterações de cor, ficando mais amarelados ou acastanhados.

Podem também apresentar maiores zonas expostas por retração gengival.

A toma de medicamentos também tem efeitos na saúde oral, como diminuição do fluxo salivar, perdendo a ação de proteção.

A cárie dentária leva à destruição dos dentes.

A falta de dentes deve-se à progressão da cárie dentária e das doenças periodontais, se não forem tratadas ao longo da vida.

Estas doenças têm como fator comum a placa bacteriana (formada por bactérias, saliva e restos alimentares), que adere aos dentes.

Se não for removida, transforma-se em tártaro duro e danifica as gengivas e o suporte dos dentes, provocando dor.

Como evitar estas alterações

A perda de dentes devido a doenças orais não é uma consequência inevitável do envelhecimento.

As práticas adequadas de higiene oral contribuem para a manutenção dos dentes durante toda a vida.

Para o conseguir basta ser disciplinado e cumprir algumas indicações recomendadas pelos especialistas da área:

Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia, uma delas obrigatoriamente à noite antes de dormir
Faça-o 30 a 60 minutos após cada refeição
É também aconselhado bochechar com um elixir próprio uma vez por dia
Use o fio dental diariamente. Pode fazê-lo antes ou depois da escovagem
Usar escova de dentes de textura média, devendo ser substituída quando os pelos começam a ficar deformados (normalmente de 3 em 3 meses)
Vá ao dentista com regularidade, de preferência duas vezes por ano.
- Caso note algum problema de saúde oral, contacte imediatamente o seu médico
Evite fumar
Se sentir a boca seca, usar substitutivos de saliva para humedecer
Se usar prótese dentária,
- deve escovar a prótese diariamente com uma escova própria e utilizar sabonete neutro e depois passar por água abundante
As próteses devem ser removidas durante o sono
- as mucosas devem descansar durante algumas horas
- devem ser conservadas em água associada ao uso de pastilhas desinfetante
Deve-se prestar atenção ao desgaste da prótese e ao seu ajuste na boca
- as próteses devem estar bem adaptadas para evitarem lesões nas mucosas e permitirem a mastigação dos alimentos
Utilizar dentífrico com flúor
- torna os dentes mais resistentes e contribui para a prevenção da cárie
As pessoas com dependência (acamados, deficientes…) devem manter uma higiene oral adequada, necessitando muitas vezes de ajuda do cuidador

A saúde oral no idoso é muitas vezes desvalorizada.

Os problemas orais interferem com a qualidade de vida, pelo que se devem recomendar medidas de higiene e oferecer tratamentos regulares.

Na Clinica Santa Maria Adelaide, estamos aqui para o acompanhar.

Marque já a sua consulta com o seu médico de dentista.

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“A simpatia da equipa multidisciplinar e a delicadeza do corpo clínico, transmitem a confiança necessária para voltar sempre com a certeza que será sempre uma boa experiência.”

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“Para mim a clínica Santa Maria Adelaide é sinónimo de confiança,profissionalismo e simpatia.
Agradeço o empenho de todos os que lá trabalham e com a certeza que voltarei sempre”

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