Categoria para artigos de dicascomo boas praticas de higiene oral o que fazer para preservar uma melhor saude no geral.
Quer melhorar sua dieta, a sua saúde metabólica e alcançar o bem-estar ideal? Saiba quais os seis pilares para a saúde mental. […]
O organismo precisa de gordura para se desenvolver e produzir energia. O colesterol é um componente necessário na estrutura e funcionamento das células humanas. No entanto, algumas pessoas não conseguem metabolizar/reciclar o colesterol no fígado. Você é uma delas? […]
O pé diabético é uma das complicações mais frequentes na Diabetes. 25% das pessoas com Diabetes tem condições que aumentam o risco de pé diabético. Esta complicação é responsável pela maioria das amputações em Portugal. […]
Vivemos cada vez mais, é certo, mas envelhecemos doentes. Morremos muito por causas que poderiam ser prevenidas. A nossa saúde mental está longe do que desejaríamos. Nem sempre comemos bem e, olhando a maioria, quase não fazemos exercício. Bebemos demasiado álcool, mas começamos, finalmente, a deixar de fumar. […]
Os pés passam cerca de 2/3 da nossa vida fechados. Durante a estação do verão, devido a uma maior exposição, a preocupação com os pés é maior, no entanto os cuidados diários com os pés são fundamentais para permitir um melhor estado geral de saúde da pessoa, funcionalidade e estabilidade do pé e da marcha. A [...]
O mau hálito pode ser um problema embaraçoso para algumas pessoas e pode até mesmo causar constrangimento em ambientes sociais, mas o que fazer? Em vez de disfarçar o mau hálito, descubra qual o problema principal para o mau hálito que nunca desaparece. […]
Sabia que o sexo depois dos 40 anos tem um aumento de qualidade. No que toca ao sexo, as mulheres tendem a libertar-se das inibições na entrada nos ‘entas’. Não estão com rodeios, vão logo diretas ao assunto! O auge da vida sexual é nos “entas” Nesta faixa etária, as [...]
A exposição solar é responsável por vários efeitos nefastos, desde erupções, envelhecimento cutâneo, até ao cancro da pele. Coisas negativas da exposição solar O sol é fonte de energia e de vida e tem efeitos benéficos sobre a saúde, como na síntese da vitamina D. Podendo ainda afetar de forma positiva o [...]
O que é um enfarte? O enfarte agudo do miocárdio, ou ataque cardíaco, ocorre quando uma das artérias do coração fica obstruída o que faz com que uma parte do músculo cardíaco fique em sofrimento por falta de oxigénio e nutrientes. Esta obstrução é habitualmente causada pela formação de um coágulo devido à [...]
Sabia que o fisioterapeuta, pode atuar em areas especializadas para prestar cuidados junto de populações específicas? Uma delas é Fisioterapia Cardiorrespiratória. A Fisioterapia cardiorrespiratória intervém, a fim de melhorar a qualidade de vida relacionada com a saúde, a condição física, maximizar a função e educar e promover a adoção de estilos de vida [...]
